서울시가 ‘더 건강한 서울 9988’ 알리미

서울시가 ‘더 건강한 서울 9988’ 종합계획을 발표하며, 시민의 건강수명 향상과 건강한 생활문화를 도시 전반에 확산시키겠다고 밝혔습니다. 운동·식습관·노화·도시디자인까지 아우르는 이번 정책은 ‘모든 시민이 활기차고 행복하게 사는 서울’을 목표로 합니다. 💪 지금 바로 건강한 서울의 변화 흐름을 확인하고, 우리 삶 속에서도 실천할 수 있는 건강습관을 찾아보세요!

 

 

 

 

서울시 ‘더 건강한 서울 9988’의 핵심 목표

 

서울시의 ‘더 건강한 서울 9988_3·3·3!’ 비전은 시민의 건강수명을 3년 높이고, 운동 실천율을 3%p 향상시키며, 건강도시 인프라를 3배로 확충하는 것을 목표로 합니다. 이를 위해 서울시는 2030년까지 체력인증센터 100곳, 건강식당 1만5천 곳, 건강장수센터 43곳을 운영할 계획입니다. 이러한 종합적 접근은 단순한 캠페인을 넘어, 건강을 하나의 ‘도시 문화’로 정착시키려는 전략입니다.

1️⃣ 365일 운동하는 도시: 체력인증센터 & 느림보 마라톤

 

서울시는 시민이 언제든 체력을 측정하고 전문가의 맞춤형 운동 처방을 받을 수 있는 ‘체력인증센터’를 각 자치구별로 운영합니다. 또한 ‘서울체력 9988’ 프로그램을 통해 개인의 체력등급 향상 시 인센티브를 제공하며, 건강관리 앱 ‘마이 트레이너 서울’과 연동해 지속적인 운동 습관을 형성하도록 돕습니다. 오는 가을에는 5,000명이 함께하는 ‘느림보 마라톤 대회’도 개최되어 시민이 함께 걷고 소통하는 건강축제의 장이 열립니다.

 

프로그램명	내용	목표
체력인증센터	자치구별 맞춤 운동 처방	2030년까지 100곳 운영
서울체력 9988	체력등급 향상 시 인센티브 제공	시민 참여 30만 명
느림보 마라톤	걷기 중심 시민참여형 축제	시민 5,000명 참여

2️⃣ 건강한 식습관 확산: ‘통쾌한 한끼’ & ‘우리아이 건강키움존’

 

서울시는 흰쌀밥 대신 잡곡밥을 선택할 수 있는 건강식당 ‘통쾌한 한끼’를 2030년까지 1만 5,000곳으로 확대합니다. 또한 어린이 식습관 개선을 위해 편의점·학교 매점 등에 ‘우리아이 건강키움존’을 도입해 고염·고당 식품 대신 건강식품을 진열합니다. ‘가공식품 영양등급제’ 도입으로 당류·나트륨 함량을 한눈에 확인할 수 있으며, 채식식당·다문화식당 정보를 지도 기반으로 제공하여 누구나 건강한 선택을 쉽게 할 수 있습니다.

 

정책명	핵심 내용	확대 목표
통쾌한 한끼	통곡물·잡곡밥 중심 건강식당	2030년 1만5천곳
우리아이 건강키움존	어린이 전용 건강식 코너	2030년 2천곳
가공식품 영양등급제	당·나트륨 등급 표기	2027년까지 단계적 도입

3️⃣ 어르신 건강노화 정책: 건강장수센터 & 방문건강관리

 

서울은 초고령사회에 맞춰 어르신들의 건강한 노화를 돕는 ‘노인전문진료센터’를 시립병원에 신설합니다. 또한 ‘서울 건강장수센터’를 43곳까지 확대하여, 운동·영양·정서·돌봄을 통합적으로 지원합니다. AI 기반 ‘브레인핏45’ 플랫폼도 치매 위험 예측과 인지훈련을 지원하여, 어르신이 살던 곳에서 안전하게 노년을 보낼 수 있는 환경을 조성합니다.

4️⃣ 건강도시 디자인: 걷고 싶은 서울 만들기

 

‘건강도시 디자인’은 시민이 자연스럽게 활동량을 늘릴 수 있도록 도시 전반에 건강 요소를 설계하는 사업입니다. 서울 곳곳에 ‘건강 쉼 벤치’를 설치해 휴식과 이동을 병행할 수 있는 공간을 만들고, 공공건축물에는 ‘걷고 싶은 계단’을 도입합니다. 또한 서울시민 건강앱 ‘손목닥터 9988’은 슈퍼앱으로 업그레이드되어, 걷기·금연·식단관리·복약관리 등 개인 건강 데이터를 통합 관리할 수 있게 됩니다.

결론

 

서울시의 ‘더 건강한 서울 9988’은 단순한 건강정책이 아니라 시민의 삶 전체를 바꾸는 도시 혁신 프로젝트입니다. 운동, 식습관, 노화, 도시환경이 하나로 연결되어 진정한 ‘생활 속 건강도시’가 구현될 예정입니다. 지금 우리의 작은 실천이 모여 더 건강한 서울을 만듭니다. 🌿 오늘 하루, 통곡물 한 끼와 가벼운 산책으로 시작해보세요!

Q&A

 

Q1. 체력인증센터는 누가 이용할 수 있나요?
서울 시민이라면 누구나 무료로 이용할 수 있으며, 체력 측정 후 전문가의 운동 처방을 받을 수 있습니다.

 

Q2. ‘통쾌한 한끼’ 식당은 어디서 찾을 수 있나요?
서울시 공식 지도 서비스와 ‘내 손안에 서울’ 웹사이트에서 위치 정보를 확인할 수 있습니다.

 

Q3. 건강장수센터는 어떤 서비스를 제공하나요?
운동, 영양, 정서관리 등 어르신 맞춤형 건강관리와 돌봄 서비스를 제공합니다.

 

Q4. ‘손목닥터 9988’ 앱은 어떤 기능이 추가되나요?
운동·식단·금연·복약관리 등 건강 데이터를 통합 관리하는 슈퍼앱으로 업그레이드됩니다.

 

Q5. 시민이 참여할 수 있는 프로그램은?
느림보 마라톤, 대사챌린지 9988, 통쾌한 한끼 캠페인 등 다양한 시민참여형 프로그램이 진행됩니다.

SEO 메타 요약

 

서울시가 발표한 ‘더 건강한 서울 9988’ 계획은 체력인증센터, 건강식 확산, 어르신 돌봄 강화 등으로 시민 건강수명을 높이는 종합 정책입니다. 운동, 식습관, 도시디자인이 하나로 이어져 일상 속 건강을 실천할 수 있는 서울을 목표로 합니다. (키워드: 건강도시서울9988, 체력인증센터, 통쾌한한끼, 손목닥터9988)