티스토리 뷰
목차
우리는 생각보다 자주, 그리고 쉽게 소비합니다. 스마트폰 속 쇼핑앱, 간편 결제, 반복되는 습관성 결제까지... 무의식적으로 흘러가는 돈을 막으려면 단 하나의 도구가 필요합니다. 바로 ‘소비 전 체크리스트’입니다.
돈을 쓰기 전에 몇 가지 질문만 스스로에게 던져보는 것만으로도, 불필요한 소비를 30% 이상 줄일 수 있다는 연구도 있습니다. 이번 글에서는 누구나 쉽게 실천할 수 있는 체크리스트 구성법과 활용팁을 소개합니다.
1. 소비 전, 반드시 스스로에게 물어야 할 5가지
아래 항목을 물건을 구매하기 전, 자신에게 물어보세요.
- 이건 정말 필요한가?
- 내가 지금 이걸 사려는 이유는 무엇인가? (감정? 필요? 충동?)
- 지금 안 사면 큰 문제가 생길까?
- 한 달 후에도 이 물건을 원할까?
- 내 통장 잔고에 무리가 없는가?
이 중 3개 이상 ‘예’라고 대답할 수 없다면, 그 소비는 재고 대상입니다.
2. 체크리스트를 만드는 가장 쉬운 방법
특별한 앱이 필요하지 않습니다. 메모장, 다이어리, 또는 휴대폰 메모 앱에 간단히 입력만 해도 됩니다.
예시)
🌟 소비 전 체크리스트:
□ 꼭 필요한 물건인가?
□ 지금 사야 하는 이유가 충분한가?
□ 구매 예산을 초과하지 않는가?
□ 대체 가능한 물건은 없는가?
□ 하루만 미뤄도 괜찮은가?
간단한 양식이라도 매번 확인하면 **소비에 ‘의식’을 더할 수 있습니다.**
3. 구매 후에도 체크리스트를 활용하라
한 달에 한 번은 구매 후 체크리스트도 점검해보세요. 후회한 소비, 만족한 소비를 기록하면서 다음 소비의 기준을 만들어갈 수 있습니다.
- 이 소비가 내 삶에 도움이 되었는가?
- 한 달 뒤에도 만족하고 있는가?
- 같은 상황에서 다시 이 물건을 살 것인가?
이러한 점검은 자기 소비 성향을 파악하고 개선하는 데 큰 도움이 됩니다.
4. 소비 유혹을 줄이기 위한 팁
- 쇼핑앱 알림 끄기 / 자동 로그아웃 설정
- 장바구니에 담고 24시간 후 구매 결정
- ‘월 1회 쇼핑데이’ 지정 후 그날만 구매
- 체크리스트 없이는 구매하지 않기
소비를 줄이기 위한 핵심은 즉흥성을 줄이고 판단 시간을 늘리는 것입니다.
소비는 습관입니다. 그리고 그 습관은 **하루아침에 바뀌지 않지만, 하나의 체크리스트로 달라질 수 있습니다.** 지금 당장 스마트폰 메모장에 소비 전 질문 리스트를 만들어보세요.
질문하는 소비는 당신의 돈을 지켜줍니다.
돈이 새지 않도록, 똑똑한 습관 하나로 지출을 통제해보세요.